荞麦的营养价值有哪些
的有关信息介绍如下：
荞麦的营养价值为荞麦里面有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便，有效的预防便秘。
荞麦里面有大量的微量元素和蛋白质，经常吃荞麦能够补充人体所需的营养。
荞麦还具有一定的抗菌消炎作用，对于呼吸道感染引起的咳嗽有很好的缓解效果。
荞麦的营养价值有哪些
Simone
发布于 2024-09-14 16:34:10
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