孕妇脚肿怎么办？-快答一

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孕妇脚肿怎么办？

孕妇应该吃清淡的、容易消化的食物。

其次还要控制水分的摄入，不要过量饮水，建议吃容易消化的食物，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重脚肿，也可以适当的抬高双腿、双脚，避免久站、久坐，能够加速血液回流，减轻下肢静脉压力，还可以在睡觉的时候采取左侧卧位，左侧卧位能够促进血液循环，减少下肢脚肿、水肿现象。