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虾皮的营养价值有哪些

虾皮的营养价值有哪些

的有关信息介绍如下:

虾皮的营养价值有哪些

虾皮的营养价值有以下几点,

1、虾皮中含有镁元素,它可以很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇的含量,预防动脉硬化和心肌梗死。

2、虾皮中钙含量丰富,常吃虾皮可以有效预防骨质疏松,适合老年人和儿童食用。

3、虾皮通乳的作用强,并且营养丰富,对孕妇小儿都很有益。

4、虾皮的味道鲜美,可以增强人食欲,能有效改善食欲不佳的症状。