祛斑食物-快答一

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祛斑食物

您好，有很多食物可以祛斑，常见的有西红柿汁、蜂蜜、黄瓜汁、柠檬汁、猕猴桃汁、胡罗卜汁、芹菜汁、茄子汁、牛奶等。这5种天然祛斑食物，常吃不仅能补充身体所需的维生素，还能增强体质。

还可以起到辅助淡化雀斑的作用，非常值得坚持，但是对于雀斑比较严重的情况，光靠这些天然食物还是不够的，因为人体可以吸收的成分很少，所以短期内效果不是很明显。