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便秘喝什么饮料

便秘喝什么饮料

的有关信息介绍如下:

便秘喝什么饮料

便秘可以喝些果汁,也可以喝些苹果醋等饮料。

这些饮料里面含有的成分对于改善便秘是有一定帮助的。

如果便秘是比较轻微的,是可以通过该方法来做调理的。

除此之外在饮食上也可以多吃些蔬菜,蔬菜在促进胃肠道蠕动方面效果也是比较好的。

但是在便秘期间一般不建议喝含糖量较高的饮料,摄入过多该类饮料是会加重便秘的。

如果使用饮食方法调理后,便秘情况还是没有得到改善,应该要考虑采用药物来做治疗。