冬瓜木耳香菜汤真的可以减肥吗？
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香菜木耳香菜有减肥的效果，但是单纯使用作用不是很大，所以冬瓜木耳香菜汤减肥效果一般。
在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水。要适度锻炼，避免用力过度。
冬瓜木耳香菜汤真的可以减肥吗？
Simone
发布于 2025-01-01 11:55:07
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