早上吃粽子会发胖吗？-快答一

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早上吃粽子会发胖吗？

早上吃粽子一般不会造成发胖的。

若是偶尔早上吃一些粽子，也不会对身体造成任何不利的影响，身体发胖的原因还是代谢下降所造成的。如果摄入过多和消耗过少这样就会造成发胖，因此吃完粽子之后建议多做一些运动，这样可以消耗体内的能量，身体就不会胖的。

由于粽子粘度比较高，如果吃大量的粽子会造成胃肠不适，造成消化不良。因此建议平时胃功能不好的人不要多吃粽子，这样会影响消化的功能，适量的吃就可以了。此外在吃完以后尽量增加活动量，消耗更多的能量。