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砂锅炖鱼

砂锅炖鱼

的有关信息介绍如下:

砂锅炖鱼

1

草鱼切块并洗净,用料酒、食盐和姜片腌制半小时。

2

洋葱切块,青椒切片,小米椒切段。

3

起锅烧油。

4

油温五成热倒入洋葱煸炒几下。

5

砂锅中倒油,开小火烧热。

6

将煸炒过的洋葱铺在砂锅锅底。

7

平底锅中留油,下入青椒、小米椒炒制。

8

将鱼段平整地码在洋葱上面。

9

调一个酱汁:将食盐、生抽、耗油和食用油倒入碗内,搅拌均匀。

10

砂锅内放入青红椒,并倒入酱汁。

11

盖上盖子炖10分钟。

12

炖好关火,上桌食用。

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使用的厨具:砂锅

所属分类: 热菜家常菜午餐晚餐