剖腹产后如何减肥-快答一

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剖腹产后如何减肥

剖宫产手术之后，减肥一样是要管住嘴，要迈开腿，这就是最关键的，最有效的措施。但同时也要注意控制饮食，平时应该在保证营养充足的情况下，保持饮食清淡，不能吃太多油腻、甜腻和滋补性的食品，更不能暴饮暴食。

做剖腹产手术的话，要想减肥就要注意正确的方法，建议在月子期间避免进行剧烈的运动，不然的话很容易出现伤口开裂的情况，可以等出月子之后再选择一些适宜的体育锻炼，比如跑步或者是做减肥操之类的，对于减肥都有一定的益处。