Simone娃哈哈纯净水喝多了会怎么样
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娃哈哈纯净水喝多了会怎么样
多喝水对身体好。
长期喝纯净水是有害的,纯净水与蒸馏水类似,其组成是水分子,完全没有杂质,经常喝只能补充人体所需的水份,而我们平时喝的水龙头水或矿泉水除了水分子外,还有许多微量元素:钠,钾,镁,钙...虽然很少,但对人的身体健康,新陈代谢却起了很大作用.为了健康,所以建议煲白开水喝或饮用矿泉水! 随着生活水平的提高，近年来出现了纯净水、矿泉水、各式各样的饮料，品种、数量越来越多，加上铺天盖地的广告宣传，似乎只有喝这些 “水”才能解渴，才能维持身体健康，才够时尚。有关专家指出，这是对消费者不负责任的误导。 如纯净水，其最大的优点是最大限度地去除了原水中的细菌、病毒、重金属，特别是有机物的污染。但纯净水最大的缺点是，同时消除了钙、镁、氟、碘、硒等人体内的必需矿物质和微量元素。有资料显示，饮水中的钙、镁摄入量要占总摄入量的5％～20％。有专家指出，长期饮用纯净水，不仅减少了有益元素的摄入，同时纯净水还可能作为一种 “饥饿水”，促使体内有益元素排出。希望好评
