Simone晚上老是睡不着
的有关信息介绍如下：
晚上老是睡不着可能是精神过度紧张、植物神经紊乱、神经衰弱等原因，患者需要根据不同病因对症治疗。
1、精神过度紧张；日常生活中家庭负担过重或人际关系不佳等因素，引起精神过度紧张，出现失眠现象，平时要注意规律作息，避免熬夜，适当体育锻炼。
2、植物神经紊乱：可能与遗传因素、性别因素、社会因素有关，可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗，
3、神经衰弱：可能与过度劳累改变环境而无法适应，导致精神过度紧张有关，容易引起睡眠障碍，可以通过心理治疗和行为疗法缓解不适症状。
除上述以外，也有可能是颈椎病、甲状腺功能亢进症等原因，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。
