排毒的食物-快答一

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排毒的食物

排毒作用的食物有很多，列举以下几种：第一种，荔枝，荔枝具有解毒的功效，荔枝中所含有的维生素b1、维生素a、果胶等，可以加速肝脏的排除毒素，有改善肝功能的功效，是女性排毒养颜的最佳水果；

第二种，木耳，木耳中含有的植物胶质可以将人体消化系统中的灰尘，杂质排出体内，具有排毒清胃的作用；

第三种，蜂蜜，蜂蜜中所含有的葡萄糖和果糖，可以帮助人体排出毒素。