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吃什么不打呼噜

吃什么不打呼噜

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吃什么不打呼噜

打呼噜症状与吃饭本身并没有直接的关系,没有任何的食物或者是饮料可以治疗打呼噜的症状。一般的药物治疗,需要根据打呼噜的具体的原因,比如打呼噜是鼻炎或者是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大,有炎症造成的,可以吃消炎的药物进行治疗。

如果是因为过度肥胖以及咽喉部的肌肉松弛造成的打呼噜,可以控制好体重,多进行活动。比如跑步机上跑跑步、散步、控制好饮食,把体重减下来,就可以减轻打呼噜的症状。

如果是其他的疾病造成的,比如呼吸睡眠障碍,药物治疗效果不好,需要进行手术治疗,或者用一种小型的呼吸机帮助呼吸,避免出现并发症。