敲胆经的好处和害处是什么-快答一

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敲胆经的好处和害处是什么

敲胆经可以促进胆汁分泌，因此能够促进脂类食物消化和脂溶性维生素的吸收，促进肠道蠕动，抑制肠道细菌生长。

还可以使胆经通畅，气血活跃，阳气增加，加速血液循环和新陈代谢，增强免疫力。

另外敲胆经还可以减肥瘦腿和调理腹脏气机。

但是如果敲胆经过于频繁，或者力量过大，还可以造成胆经火旺，引起目赤，易怒，头痛，胁痛，口干，口苦，失眠，耳鸣，视物模糊等症状，也可以引起胆汁排泄不畅，诱发胆囊结石，胆囊炎，胆管炎等。