Simone长期喝安化黑茶的好处和坏处
的有关信息介绍如下：
长期喝安化黑茶的好处，能够起到提脑醒神和解腻消食，坏处就有可能会影响到睡眠质量，加重肾脏负担。
1、好处：安化黑茶属于日常生活中比较常见的一种茶叶，里面含有丰富的茶多酚和咖啡碱，适当的使用一些能够起到兴奋中枢神经系统的作用，可以缓解脑部疲劳的状态，起到提脑醒神的效果，另外如果吃了比较油腻的食物，适当的喝一些，能够增加食欲，促进胃液的分泌。
2、坏处：里面含有较多的咖啡因，如果过量使用就有可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，会影响到睡眠的质量。饮用以后会通过肾脏的负担来代谢，如果过量使用就会加重肾脏负担。
