抑郁症成为人类的第二大杀手，如何对待抑郁症患者

抑郁症成为人类的第二大杀手，如何对待抑郁症患者

现在患上抑郁症的人变得越来越多，而且很多都是年轻人，这是因为现代社会竞争力大，生活压力也大，人们的压力长期得不到疏解，积压在心里，长久下来，郁结于心，便患上了抑郁症。而一旦患上抑郁症，患者会觉得非常痛苦，他们常常精神紧张，失眠，焦虑，觉得世界很黑暗，感受不到快乐，重患者甚至会出现幻觉，从而做出极端的行为。

而生活中，如果我们遇到了抑郁症患者，就要好好的对待他们。一、不要向抑郁症患者传递负能量。本身抑郁症患者情绪就很郁结，对这个世界很悲观了，他们看什么东西都觉得很黑暗。所以我们不能再把负能量或负面情绪传递给他，从而加重他的心理负担。而是应该多和他说一些积极阳光的事情，将正能量传递给他。二、不要和患者说病情。抑郁症患者虽然知道自己的病情，却并不希望别人提起，毕竟抑郁属于心理疾病，如果过多提起，可能会让患者误以为你是在嘲笑他们，这样一来，他们的心里更加郁闷，反而加重了病情。

三、监督患者养成规律的生活习惯。好的生活习惯也能帮助患者恢复健康。所以如果自己的亲人得了抑郁症，我们可以监督他养成良好的生活习惯，比如早睡早起，多锻炼身体，不要熬夜和喝酒等，生活习惯规律了，身体就会健康，而病情也就会有所减轻。四、尽量不要让患者独处。不要让患者独自一人生活，这样他会感觉到很寂寞，从而加重病情。而且有些重度抑郁症患者可能会做出极端的行为，所以一定要有人时刻陪着他，避免他自杀。

此外，我们也不要用异样的眼光去看待抑郁症患者，要宽容对待他们，让他们感受到温暖，和美好。