您的位置首页生活快答 凯格尔练习是什么 Simone 发布于 2024-10-14 16:09:14 540 阅读 凯格尔练习是什么的有关信息介绍如下:凯格尔练习主要用于改善尾骨肌肉收缩能力,对于女性患者可以促进性高潮反应,而且可以增强尾骨肌张力,改善女性患者因为衰老引起的子宫脱垂现象,建议每天三次,每次5分钟进行练习。