糖尿病饮食注意事项

糖尿病饮食注意事项

糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗较为理想方法之一，无论任何类型糖尿病人，采取何种治疗方案，任何时间内都要进行糖尿病饮食治疗。

食疗原则是：

1、要控制每日摄入所有食物总热量，以达到或维持理想体重为宜，注意防止低血糖；

2、使用食品交换法，科学制定糖尿病食谱，平衡膳食，以达到足够营养，合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例。

糖尿病人可以适量吃水果，前提必须是血糖控制达标时；

3、要低脂肪、适量优质蛋白质以及高碳水化合物饮食。

其中高碳水化合物是指适量放宽对主食限制，对单糖、多糖糕点和甜食予以限制，必要时以无糖食品来代替，糖尿病肾病患者治疗重点是限制蛋白质摄入量；

4、高纤维食品摄入，糖尿病患者饮食要清淡，多选择蔬菜、优质蛋白为主，利于血糖和血脂下降以及大便通畅，要少吃盐。

糖尿病患者应该坚持少食多餐，定时、定量，如果没有出现低血糖时，不建议加餐。