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吃赖氨酸能长高吗

吃赖氨酸能长高吗

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吃赖氨酸能长高吗

吃赖氨酸是否能够长高是不确定的,这主要取决于骨骺是否已经闭合。

当骨骺已经完全闭合之后,吃任何的营养物质都没有办法使身体长高了,所以此时只能够维持现有身高不变而已。

但是如果骨骼没有闭合,吃赖氨酸之后是可以长高的。

赖氨酸是构成蛋白质的一个比较重要的成分,所以摄入赖氨酸之后可以帮助蛋白质的合成,从而使身高逐渐的增长。