Simone宝宝晚上不睡觉怎么办
的有关信息介绍如下：
如果宝宝晚上不睡觉，可以针对原因采取以下措施：
1、有可能是白天睡眠比较多、晚上就不爱睡、在玩，要调整作息，让宝宝白天少睡，晚上睡眠非常关键，因为促进长高的生长激素主要在夜间分泌；
2、要注意是否存在消化不良、积食的情况，如果消化不良、积食，会出现腹胀、腹部不适，从而使得宝宝不想睡觉、比较闹。此时要调整饮食，必要时口服肠道益生菌，来增强消化功能；
3、宝宝不睡觉，也可能是缺乏维生素D和钙剂所致，当缺钙时，神经兴奋性高，就不易入睡。此时要补充维生素D，而且要多晒太阳，以促进皮肤合成天然的维生素D，促进钙剂吸收。
