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心理阴影怎么消除

心理阴影怎么消除

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心理阴影怎么消除

心理阴影的消除,首先要理解心理阴影是怎么回事,也就是哪些心理方面的因素或者环境因素造成的、病因是什么状况,以及心理阴影导致病人出现了哪些症状,要做客观的评估,所以要从两方面着手。

到底出现了哪些症状,是焦虑、抑郁症状还是失眠,还是出现了更严重的精神病症状等,要对症治疗。

但是具体的原因要找准并不是一朝一日的功夫,所以解开心结要以心理治疗为主,进行综合性治疗,同时配合着药物来消除各种症状,比如精神病症状一定要用抗精神病药,抑郁和焦虑症状的治疗往往是心理治疗合并抗焦虑、抗抑郁药比较好。