早晨吃香蕉能减肥吗
的有关信息介绍如下：
您好，不可以，早上空腹吃香蕉是不推荐的。香蕉含有较高的镁元素，早上空腹吃香蕉很容易增加血液中镁的含量，导致心脏负荷增加，容易诱发心肌梗塞。香蕉这种水果所含的热量并不高，一般不会导致发胖，但也不会起到减肥的作用。
建议通过合理饮食配合运动来减肥，祝您身体健康！
早晨吃香蕉能减肥吗
Simone
发布于 2024-11-01 00:23:54
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