Simone中老年人失眠怎么办
的有关信息介绍如下：
中老年人失眠可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
建议患者保持良好的心态，避免精神压力过大，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，也可以遵医嘱服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效缓解失眠的情况。
除此之外，还可以通过调整作息习惯、中医理疗等方式进行改善，对病情的恢复有一定的好处。
如果症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。
