石榴籽能吃吗？-快答一

的有关信息介绍如下：

石榴籽能吃吗？

石榴籽是可以吃的，具有健脾消食、化痰、杀虫、固涩敛肠等功效，其药用价值较为广泛，可用于治疗食欲不振、消化不良、腹泻、呕吐以及寄生虫感染等病症，石榴籽中的多酚提取物是一种强抗氧化剂，能促进关节的适应性和皮肤的弹性，保护心血管系统。

但是要控制好摄入量，吃多了可能会引起便秘，出现大便干燥、排便不畅的现象。

因此在吃石榴时可以将石榴籽吞服，适当摄入不会对身体健康造成太大影响。