Simonepm2.5会引起哪些疾病 pm2.5的预防方法
的有关信息介绍如下：
1. PM2.5对呼吸系统健康的影响。PM2.5进入肺部对局部组织有堵塞作用，可使局部支气管的通气功能下降，细支气管和肺泡的换气功能丧失。吸附着有害气体的PM2.5可以刺激或腐蚀肺泡壁，长期作用可使呼吸道防御机能受到损害，发生支气管炎、肺气肿和支气管哮喘等。
PM2.5还可直接或间接地激活肺巨噬细胞和上皮细胞内的氧化应激系统，刺激炎性因子的分泌以及中性粒细胞和淋巴细胞的浸润，引起动物肺组织发生脂质过氧化等。
大量的流行病学研究发现，无论是短期还是长期暴露于高浓度颗粒物环境中，均可提高人群中呼吸系统疾病的发病率和死亡率。
2. PM2.5对心血管系统健康的影响。目前，PM2.5对心血管系统的影响研究较为深入和全面。
PM2.5在进入人体后，通过诱导系统性炎症反应和氧化应激，导致血管收缩，血管内皮细胞功能出现紊乱，大量活性氧自由基释放入血液，进而促进凝血功能，导致血栓形成、血压升高和动脉粥样硬化斑块形成；另一方面，PM2.5还可通过肺部的自主神经反射弧，刺激交感神经和副交感神经中枢，在影响血液系统和血管系统的同时，还可影响心脏的自主神经系统，导致心率变异性降低、心率升高和心律失常。
大量的流行病学研究显示，短期暴露于高浓度PM2.5环境（甚至是暴露数小时）后就可显著增加人群每日心血管疾病事件（如冠心病、心肌梗死、心衰、心律失常、中风等）的就诊率和死亡率。
数个队列研究进一步证实，长期暴露于高浓度PM2.5环境后，可引起人群中的心肺系统疾病死亡率显著提高、动脉粥样硬化形成加速等。例如，经典的美国癌症协会队列研究最新发现PM2.5浓度每升高10μm/m3，人群冠心病死亡率升高24％。
呼吸系统疾病
PM2.5微尘被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎等。
心血管疾病
进入血液的微尘会损害血红蛋白输送氧的能力，可能引发充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。
有害物质中毒
PM2.5微尘多含有有害气体以及重金属等有毒物质，这些物质溶解在血液中，会导致人体中毒。
致癌
流行病学的调查发现，城市大气颗粒物中的多环芳烃与居民肺癌的发病率和死亡率相关。
婴儿发育缺陷
对接触高浓度PM2.5的孕妇的研究表明，高浓度的细颗粒物污染可能会影响胚胎的发育。
首先，出门必须带口罩，这是必须的，然后，在选择口罩上必须下功夫。
一定要选择符合各种国家国际标准的口罩，过滤度在90%以上。若觉得呼吸困难，可选择有呼吸阀的口罩。
1.使用小粒径负离子机拦截
小粒径负离子相比大粒径负离子，能更充分与空气中的PM2.5等悬浮颗粒物相结合，改变浮尘的物理属性，使之相互粘附，最终沉降到地面。
而且小粒径负离子自身活性较高，迁移距离更远，通过在空气中不规则的布朗运动，除尘效果更显著。
2、开车的时候少开窗
3、不要在室内吸烟
具实验统计
没点烟前PM2.5数值198毫克/立方，点然一支香烟，数值在一分钟内上升到685毫克/立方，两支香烟是1394毫克/立方，其中90%来源于二手香烟中的微粒。
4、勤洗脸和裸露的皮肤
油脂会吸附空气中的细小颗粒，其中也包括PM2.5，到了室内清洗脸部火和裸露的皮肤，可以防止PM2.5在室内的二次污染。
5、雾霾天别开窗
雾，这种悬浮于近地面低空的水汽凝结物，常常溶解于二氧化硫、氮氧化物和附着于表面的金属及有机化合物，特别是PM2.5。
雾天，尤其是灰霾天气，是PM2.5浓度相对较高的时候，最好少出门，门窗关上。
6、小饭店附近居民要少开窗
烧菜的时候人会咳嗽，或咽喉有疼痛感。
这是吸入了油烟和煤气废气中的PM2.5。
南信大大气物理学院院长银燕教授说，南京市区的一些露天烧烤摊，小饭馆排放的烟雾都没有经过处理，含有大量的PM2.5，附近的居民尤其要注意，尽量少开窗。
7、临街住户少开窗
早、晚高峰车流量大，尾气和人行动带来的扬尘叠加，空气污染会更加严重，此时最好把窗户关起来。
PM2.5是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物，相当于针尖二十分之一大小。
而北京医疗器械检验所材料室曾在医院环境下，对几种口罩进行了密闭性实验，结果表明：
1、普通纱布口罩对PM5以下没阻挡；
2、医用外科口罩和医用一次性口罩可以阻挡直径大于4微米的颗粒。
对0.3微米的颗粒物，医用外科口罩透过率为18.3%，普通一次性医用口罩为85.6%，表明这两种医用口罩对细小的颗粒物阻挡效果有限；
3、健康型防尘口罩，过滤效率仅有17.3%；
4、活性炭口罩，过滤效率仅有30%。
5、KN90，KN95，N95级别的防尘口罩，对粒径小于2.5微米的PM2.5的过滤效率确实可以达到95%以上。
然而一则这些类型的口罩价格过于昂贵，二则这些口罩的密闭性和佩戴舒适度较差，不适合长期佩戴。
