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冬瓜排骨汤营养价值及功效是什么

冬瓜排骨汤营养价值及功效是什么

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冬瓜排骨汤营养价值及功效是什么

冬瓜排骨汤当中含有优质的蛋白质、微量元素、骨胶原蛋白等营养物质,有利于祛湿排寒,具有利水消肿,减肥等作用。

冬瓜排骨汤是指利用冬瓜和排骨炖煮,制作成汤羹,冬瓜当中含有很丰富的b族维生素、钙元素、铁元素等营养物质,能有利于满足身体的营养,当中含有很丰富的氨基酸和粗纤维,可以有效刺激胃肠蠕动,将身体当中的毒素排出体外,能改善水肿。

冬瓜排骨汤当中含有的膳食纤维可以抑制脂肪的吸收,从而帮助减肥。

冬瓜排骨汤当中含有的嘌呤物比较高,痛风患者一般不可以食用。