孕妇睡姿-快答一

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孕妇睡姿

在临床当中，孕妇睡姿通常是左侧卧位，建议从孕晚期开始左侧卧位，因早孕时子宫较小，无明显右旋，孕期前五个月内，不需要左侧卧位，向左、向右、平卧均可。

孕期28周后进入孕晚期，子宫开始出现右旋，此时对右侧腔静脉压迫较重，建议左侧卧位，若每日持续性左侧卧位，较为疲劳时，也可右侧卧位，但禁止平卧，因平卧时子宫张力较大，易导致宫缩，少数孕妇可导致胎盘早剥。

此外，建议孕妇在生活中要合理控制好自己的饮食结构，避免胎儿发育太快，定期在医生的指导下进行产检。