养肝明目茶有哪些？-快答一

的有关信息介绍如下：

养肝明目茶有哪些？

日常生活中养肝明目的茶有乌龙茶和枸杞茶，乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，具有滋肝补肾和疏风明目的功效，同时能够促进机体新陈代谢，枸杞茶中含有大量的微量元素和矿物质等营养物质，能够起到清肺润燥和滋阴润肺的功效，长时间的饮用清肝明目和补精益气；

其次菊花山楂茶和山楂决明子茶也具有养肝明目的作用，平时饮用的时候要控制摄入量，以免大量造成胃肠道负担。