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养肝明目玉米面粥

养肝明目玉米面粥

的有关信息介绍如下:

养肝明目玉米面粥

1

煮锅里加入水,放入洗净的枸杞一起烧

2

细玉米面加凉水搅开、搅匀,稍稀点

3

倒入烧开的锅里,注意一边倒一边用饭勺快速搅动,要不很快就会结块

4

中火烧开,5分钟粘稠后即可关火

玉米面先用凉水拌一下,下锅后要不断搅动才不会结块

来自 美食天下 宝妈小厨. 的作品

使用的厨具:煮锅

所属分类: 主食粥家常菜老人早餐秋季食谱工作餐养肝护肝明目