心理咨询-快答一

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心理咨询

病情分析：你好，想变成有武警那样的力量，不是一天就可以的，必须要有很坚强的毅力和努力才好。

指导意见：你说的循序渐进是对的，应该要系统的，一步一步的锻炼，还要有很规范的训练目标和计划，要是每个人都可以自学成才的话，也不需要大家都要集中在武警部队训练了，但是你的锻炼，不仅仅对自己的身体有好处，对自己的以后的路子也拓宽了。

不要盲目的去做，要有规范的训练计划。饮食上面也要注意，还有多休息。