得了强迫性失眠症怎么办
的有关信息介绍如下：
强迫性失眠很有可能会出现焦虑烦躁现象，需要口服镇静剂。
对于这种强迫性失眠症状需要进行心理调整，要放松情绪。
为自己建立一个没有利益冲突的社会支持系统，多跟家人在一起，多跟朋友聚会，多参加一些小团体。
理性能提高效率，感性能产生力量，让自己的感情有对象，尽可能信任别人。
得了强迫性失眠症怎么办
Simone
发布于 2025-01-15 10:52:57
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