阿尔法脑波音乐有用吗

阿尔法脑波音乐有用吗

阿尔法脑波是一种频率，这个频率的音乐有肖邦的音乐和大海的波涛声。找到这个频率或按照这个频率的音乐就是脑波音乐。

那么阿尔法脑波音乐有用吗？

阿尔法脑波音乐有用。无论是大人或小孩长期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。

深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力；做事情就会处于高度的专注状态；想问题时思维敏捷，思路开阔；记忆东西，过目不忘，轻松自然的就记住了；脑波处于α波的人就会有无穷的想象力和超出寻常的创造力，大脑反应速度加快，阅读水平提高。

因而学习能力大大提高；全身放松，心态平和，脑波平稳，睡眠质量提高；

脑波处于α波时，大脑内化学物质发生改变，血液循环畅通，促进人体内消化系统的改善，促进食欲改善；

长期处于α脑波状态的人，容易与人和睦相处，容易理解他人的喜怒衰乐，因而情商在不知不觉中得到了提升。