剖腹产怎样饮食

剖腹产怎样饮食

女性怀孕后的生产方式不管是顺产，还是剖腹产对产妇身体都会造成一定的影响，所以在产后就要注意保养，在保养期间饮食是最重要的。

剖腹产后产妇饮食尽量多吃一些健脾益血、高蛋白等对产妇身体有好处的食物。

剖腹产产后想要更好的恢复，除了注意饮食外，其他地方也是需要注意的。

不管是顺产还是剖腹产手术，对产妇身体都会有一定的影响，剖腹产后身体除了身体虚弱外，还要注意伤口的恢复，所以需要注意产后饮食，产后饮食不当不止会影响产妇健康，如果产妇是哺乳期，饮食不当还会影响宝宝身体的健康，所以剖腹产饮食是很重要的。

那么剖腹产怎样饮食？

剖腹产食用健脾益血类食物对产妇身体恢复有很大的帮助，产妇在做剖腹产手术过程中，血液会流失过多，使产妇身体出现气血虚亏，导致身体特别虚弱的现象，而剖腹产手术的产妇，比顺产的产妇气血虚亏现象还要严重，所以产妇在产后饮食健脾益血类食物对产妇身体恢复很重要。

剖腹产手术后饮食还要注意对含有高蛋白类的食物的摄入，产妇产后吸收高蛋白可以有效的促进术后身体的恢复，特别是对胶原蛋白的摄入，人体有三分之一的蛋白含量中大部分是胶原蛋白，而胶原蛋白还承担着帮助身体的损坏后，快速恢复的重要功效，所以剖腹产产后吸收胶原蛋白，对剖腹产术后伤口的恢复的促进作用效果特别好。

剖腹产在摄取高蛋白类食物的同时，水果蔬菜的摄入也是绝对不能少的。

因为在产后产妇很容易出现便秘的情况，而且剖腹产手术的产妇活动量比顺产要过少，所以出现便秘情况要比顺产更严重，产妇产后食用新鲜的水果蔬菜，可以帮助产妇通肠润便改善产后便秘现象。

剖腹产后除了饮食其他地方也需要注意。产后要注意补充水份。产妇吸收大量的水分不仅可以预防便秘，对于产后哺乳期也是有很好的帮助。

剖腹产产妇休养期间尽量不要出现过大动作，如果产妇在咳嗽或大笑的时候，尽量动作轻点，如果控制不住，可以用手撑住伤口，这样可以帮助产妇减轻咳嗽引起的伤口疼痛感。

剖腹产后还要注意伤口的清洁护理，预防产后出现细菌等感染。

剖腹产后要注意观察恶露的排出，如果发现恶露排出较多，甚至已经超过平时的月经量时，就要注意及时到医院就诊，以免耽误健康。

剖腹产产妇在休养期间尽量选择宽松的衣物。