Simone喝水多了有什么坏处吗？
的有关信息介绍如下：
水喝多了的坏处包括胃肠道不适、加重身体负担、排尿次数增加、水中毒、电解质紊乱、水肿等。
1.胃肠道不适：过多饮水导致胃酸稀释，有可能影响消化功能。水喝多了有可能引起胃胀不适。
2.排尿次数增加：水分经过人体的消化吸收形成尿液排出体外，因此水喝多了会导致排尿次数增多，夜间排尿次数增多还会影响睡眠。
3.水中毒：短时间内大量饮水有可能引起水中毒，主要症状包括头晕、眼花、周身肌肉疼痛，严重的还有可能导致肌肉痉挛昏迷，甚至危及生命。
4.加重身体负担：水喝多了会引起血容量短时间内增多，从而增加心脏、肺以及肾脏的负担。在消化吸收水的过程中，胃肠道的负担也会加重。
建议适量饮水，如有不适及时就医。
