喝红酒能软化血管吗?-快答一

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喝红酒能软化血管吗?

喝红酒能软化血管。红酒中的花青素能辅助降低血压、降低血液胆固醇预防动脉硬化、扩张血管、增加血管通透性。富含维生素C、维生素E、微量元素硒等物质，能抗自由基、促进人体代谢，均对软化血管有帮助作用。但红酒中含有酒精，过量服用会增加胃肠道疾病的发生及肝脏损害等。

因此喝红酒时要适量，不要贪杯，软化血管主要是改善不良生活方式和进行饮食调节，避免熬夜。