山药的食用功效及其做法：[4]珠玉二宝粥
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食材
生山药 80克
生薏苡仁 80克
柿霜饼 30克
白糖 适量
先将山药、生薏苡仁80克捣成粗渣，煮至烂熟。
再将柿霜饼切碎，继续煮片刻即成糊粥。
服时可酌加白糖，调入溶化，随意食之，早上晚上喝都可以的。
山药的食用功效及其做法：[4]珠玉二宝粥
Simone
发布于 2024-09-11 03:04:56
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