减肥酸奶能喝吗
的有关信息介绍如下：
减肥期间可以喝酸奶，酸奶当中还有很多肠胃有益菌，可以有效的促进食物的消化吸收，能够起到一定的辅助减肥的作用，减肥期间需要注意控制好饮食，饮食上要以清淡的食物为主，不可以吃过于油腻的食物，高脂肪、高热量的食物都需要忌口，否则很容易造成减肥后反弹，对减肥的效果会有很大的影响。
减肥酸奶能喝吗
Simone
发布于 2024-07-28 13:53:12
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