养乐多有什么作用-快答一

的有关信息介绍如下：

养乐多有什么作用

养乐多可以抑制胃酸分泌，具有杀菌消化作用。

能减少肠内有害物质，防止细菌腐败和调节肠内生态平衡，改善便秘和腹泻等症状，促进新陈代谢，促进排便。

可以选择在早上喝一瓶养乐多调理肠胃，帮助消化，平时要多注意饮食的搭配，选择膳食纤维含量高的食物，注意三餐的规律，吃饭时细嚼慢咽，利于食物消化与吸收。每天进行适当的运动。