您的位置首页生活快答 黑米的功效与作用及食用方法? Simone 发布于 2025-03-06 10:33:09 577 阅读 黑米的功效与作用及食用方法?的有关信息介绍如下:黑米在目前的生活中比较多见,进食黑米可以开胃活血以及抗衰老的效果,并且还可以达到补肾以及明目的功效。建议您在平时可以直接食用黑米煮粥服用,从而还可以达到抗菌以及补充蛋白质的效果。