孕妇吃菠萝可以吗？
的有关信息介绍如下：
孕妇在当季可以适量的吃一些菠萝，菠萝的营养价值非常高，富含糖类、维生素、磷、铁、钾、有机酸等人体所需营养。孕妇适当吃些菠萝还有以下几种好处：
一、菠萝朊酶能分解蛋白质分解血凝块，促进血液循环，起到消炎以及减少孕期水肿的作用；
二、菠萝朊酶加快消化系统蠕动，减少孕妇消化不良的现象；
三、菠萝酸可以帮助提高食欲，缓解孕期妊娠期恶心呕吐、食欲食量下降的情况；
四、菠萝富含大量维生素C，可减少孕妇妊娠纹表现出，可以提高孕妇和胎儿免疫力，促进胎儿的大脑发育。
孕妇吃菠萝可以吗？
Simone
发布于 2025-02-11 04:36:17
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