比渣男Pua更可怕的，是职场Pua

比渣男Pua更可怕的，是职场Pua

导言： 在 职场 上，能够走得更远走得更好，一定是建立在双方共同前行的基础上，而不是某一方单独被压榨。

你是不是经常听到这样的话：

再比如，领导经常让你给她办自己的私事，而不是合理的工作内容，让你感觉他在重用你，连自己的私事都交给你办。

其实，这些都算职场PUA。

大家可能对PUA这个词并不陌生， 渣男 的惯用手段，但很多人可能不知道，职场Pua的受众更大，危害更广。

什么是职场PUA？

PUA，全称（Pick-up Artist），最初起源于美帝。字面上看，是 搭讪 艺术家，从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程，发展为主要包括：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。

而职场PUA，是从爱情PUA上延伸出来的说法。它多发生在上司和下属之间，同样是通过一系列精神控制方法，来让下属丧失自我，最终对上司唯命是从。

广泛存在的职场PUA

1、画饼利用

心理学家说人们对完美、理想的东西，总会有放大心理。

而理想化的印迹，往往会让我们屏蔽了其他的要素，会不断地以这种完美迷惑自己的判断。

总是对未来夸夸其谈，一直推迟涨薪，这其实就是一种画饼式PUA。

通过不断地“望梅止渴”来给下属灌输希望，最后达到操纵的目的。

2、不停地打击否定你

曾经有过一个心理学家曾经做过这样一个实验，将狗关在笼子里，只要警报一响，就对狗狗进行电击，由于笼子是封闭的状态，狗狗没有办法逃离，只能被困在笼子中。

然而多次实验过后，心理学家将笼子打开，报警器响了，这时候狗狗不但不逃，反而在笼子中颤抖。

这也正是影射了职场PUA中的这一个套路，职场中，老板经常因为一件小事，就对你进行挖苦讽刺，也经常对你进行数落。

当你完成一个不错的项目后，并没有给你提出合理的建议和鼓励，长久以往，我们就会怀疑自己是否真的这么差。

这个套路的核心关键在于，不断对下属的工作能力进行否定，以此摧毁对方的信心，让其丧失独立思考能力，从而任由领导摆布。

如何应对职场PUA？

有人说，面对职场，80后忍气吞声，90后佛系躺平，00后重拳出击。

他们不会为了老板的一句“加油”天天奋斗到夜里三点；不会为了融入同事不敢落下一次奶茶车；不会把一次项目的失败当作世界末日......

所以当你发现公司领导、老板有PUA倾向的时候，得寸进尺之下，切莫忍让。

1、坚定自己的信念

记住这句话，能避开80%的职场PUA。领导、老板、上司，这些人只在你人生的某一个阶段扮演角色，他们没有权力和能力否定你的整个人生。

上司并不是评判你能力和价值的唯一标准，如果他对你否定、嘲讽、谩骂甚至羞辱，想一想其他的实习或者团队合作经历，是不是挺顺利的。

如果是这样，只能说明这些上司的人品不怎么样，并不代表你一文不值。

2、开拓人脉、发展特长，支撑自己的底气

职场PUA之所以能够成功，往往也是因为受害的员工在心理、技能乃至人脉上都缺乏选择。你需要：

增加自己的人脉储备。每个人在这个世界上单打独斗都是不行的，我们都需要依靠别人，这种依靠不是依赖，而是一种人脉资源的扩展。

人脉广，自然机会就多，遇到披着“机遇”外衣的职场PUA，才能有底气说不。

找到自己的天赋与特长。很多时候，我们在领导的PUA式打压下缺乏自信，是因为我们是不知道，不坚信自己的天赋和特长。

平时，我们就应该不断去学习探索、不断试错，才能找到自己的赛道，支撑自己的自信。

3、勇敢离开被PUA的环境

不要害怕辞职！“辞职”这个答案在很多人心目中并非最优解答。尤其对于那些“中毒至深”的职场PUA患者而言，真的会害怕自己离开这家公司，就再也找不到“这么好”的工作了！

你要有主动选择的能力，别因为一次PUA而让你噤若寒蝉、不敢选择。你得明白，选择权在你手里，谁也夺不走！

遭受PUA只不过你人生中的小波折，与整个人生相比，不值得！

在职场上，能够走得更远走得更好，一定是建立在双方共同前行的基础上，而不是某一方单独被压榨。

我们需要时刻保持清晰的自我定位，清楚自己的实力，坚定信心就能够抵抗他人的精神压榨。

最后再叨叨几句：

年轻人怕的不是加班，而是无意义的加班！

公司领导应该先想想自己是在帮年轻人实现价值，还是单纯地在压榨他的时间？

大部分人讨厌的都是付出和收获不成比例，让员工主动加班，你得让他知道自己的投资回报是成正比的，无论是金钱还是成就。

如果多劳多得，我想在一定的范围内大多数人还是愿意多干一些的。

大家对此怎么看？