怎么调养胃？

怎么调养胃？

调养胃，首先需要改变饮食习惯，应该定时定量用餐，避免胃部长时间处于饥饿的状态，患者平时最好以清淡和容易消化的食物为主，远离辛辣刺激性食物，如果存在酗酒等不良习惯，还应该尽早使用科学合理的方法戒断，防止持续损伤胃部。

如果患者经常出现腹胀、腹痛等不适症状，也可以根据医生的指导使用健脾养胃的药物进行治疗，例如白术、茯苓、莲子、黄芪、山药、黄精等。