如何专注一小时，胜过一整天？-快答一

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如何专注一小时，胜过一整天？

您好其实也不至于哈，只是说效率很重要，一整天心不在焉学习，肯定没有什么效果，反而会很累。认真学习一小时，在一个很安静的环境下，其他都不要想，肯定这一小时能学很多东西，也不耽误自己的休息时间

先给自己打造一个安静无人打扰又比较正式的学习环境，放上一杯水，准备好学习用品，戴上耳机听海浪的声音，让自己安静下来，潜心学习

基本上都是标题党，骗人的。

一日之计在于晨