吃鱿鱼会胖吗-快答一

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吃鱿鱼会胖吗

吃鱿鱼并不会导致发胖，但是如果采用过量加糖，加过量的油进行烹饪，这样的鱿鱼是会导致发胖的。鱿鱼本身并不是一个利于发胖的食物，其中含有丰富的蛋白质和少量的碳水化合物，以及少量的脂肪。

从食物本身来说是并不会导致发胖，对于一些减肥的人群也应该多吃一些鱿鱼。既可以补充人体所需的蛋白质，还可以增加饱腹感，而自身的热量并不会很高。

有些人吃了鱿鱼会发胖，主要的原因还是由于不好的烹饪方式所导致的。添加了过量的糖和油，这才是导致发胖的根本原因。