人流坐月子注意事项-快答一

人流坐月子注意事项

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人流坐月子注意事项

做完人工流产后主要是注意要保暖，不要受凉，同时一定要保证良好的情绪，注意不要过度的劳累，尽量休息，同时还需要保证良好的情绪，同时饮食上注意不要吃凉的和辛辣的食物，要多吃一些高蛋白高脂肪的食物，增加营养，多吃一些补气血的食物，例如猪血，猪肝，大枣，红糖类的食物来增加营养，帮助身体整体的恢复的，通常情况下，一定要注意休息半个月或者20天左右的时间，这样才能够达到良好的恢复的。