青少年打台球的危害有哪些

青少年打台球的危害有哪些

青少年适度打台球并无明显危害，但沉迷台球运动可能造成眼部疲劳、影响脊柱发育、肩肘腕等上肢疾患、负面的心理影响等危害。台球运动需要占用一定的精力，本质上是一项益智运动，但如果在打台球期间出现以上症状，需及时就医。

1、眼部疲劳：打台球需要瞄准，长时间紧盯一个物体，造成眼肌痉挛、眼部疲劳等症状。

2、影响脊柱：青少年正处于生长发育阶段，脊柱尚不稳定，错误的打台球姿势可能造成脊柱侧弯、椎体小关节旋转紊乱、生理曲度变直等状况。

3、肩肘腕等上肢疾患：打台球需要长时间使用上肢关节、如肩关节、肘关节、腕关节、指关节等，可能会对上肢关节产生不良影响，长期使用可能造成劳损与粘连、炎症等。

4.负面的心理影响：打台球需要花费大量时间和精力，可能会影响学习进度和成绩。如果青少年过度沉迷于打台球，可能会忽视其他有益的活动和锻炼，对身体和心理产生负面影响。

因此，青少年应该适度打台球，避免过度沉迷，同时要注意保护眼睛、脊柱、手部等身体部位，保持健康的生活方式。

本文指导医生：

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

（责编：苏雅婷 ）