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幼儿保健常识有哪些

幼儿保健常识有哪些

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幼儿保健常识有哪些

我有一个可爱的孩子,今年五岁了,孩子平时很听话,在幼儿园里表现也一直不错,是老师们夸奖的对象,也是老师要求孩子学习的榜样,这点我非常欣慰,可是最让我头疼的是,孩子从小就体弱多病,老是动不动的就发烧感冒的,一生病全家人都跟着他着急,特别是在这炎热的夏天,孩子更加不好管了,那么幼儿在夏天有什么保健常识吗?

可以让我借鉴的嘛?

1、 我有一个好朋友是医生,他告诉我说,因为幼儿是非常娇嫩的,所以我们做家长的一定要了解幼儿保健常识,给孩子一个放心的未来。

首先,孩子平时应该多引用白开水,有些孩子喜欢用碳酸饮料来当水喝其实这是非常不对的。

2、 饮食对于孩子也是非常重要的,所以孩子要讲究一个营养均衡的饮食习惯,平时应该多吃些清淡的水果蔬菜,有些孩子挑食,不喜欢吃青菜,只喜欢吃肉类,其实这也是个非常不好的习惯,当家长的一定要改掉孩子挑食的习惯!

3、 虽然说让孩子多吃水果蔬菜,但是孩子也不宜吃太多呢生冷瓜果,特别是在炎炎的夏日,吃太多的生冷瓜果很有可能导致孩子患上肠胃炎,所以我们也要控制好孩子吃生冷瓜果的数量,做到适量。

值得一提的是,在夏天孩子往往习惯外出玩耍,当孩子大汗淋漓的回来时,千万不要马上给孩子冲澡,这是非常不好的习惯,很有可能导致孩子感冒发烧,平时也不宜让孩子在空调屋里面待太久!