明癣如何预防

明癣如何预防

癣的重点是预防。如果发现家人或朋友患有癣（如手癣、脚气病、体癣、头癣等），应尽量避免接触；并建议他积极治疗，不要穿病人穿的鞋子、袜子、衣服等。

患有癣后，应首先避免感染家庭，同时尽快使用外部产品可以抑制真菌对抗真菌，一般应选择乳剂外部抗菌产品应用于受影响部位，可以长期工作，效果更好。

癣虽然不是一种严重的疾病，但由于皮肤瘙痒难以忍受，影响学习和工作，对周围的人有不良感觉，所以我们应该注意预防。

一、相对隔离癣患者

由于洞穴是一种传染性皮肤病，传染源是癣患者，一些癣如脚癣、头癣传播很强，因此，癣患者应有意识地与他人隔离。

如果患者是儿童，父母应仔细做好护理和清洁工作，以免引起感染。

1.脸盆、脚盆、毛巾、浴巾；

手帕等日用品应由专人专用，一人一物制，这在无癣患者家庭和盗窃患者家庭中应该是如此。

患有癣病，最好不要抓挠，以免抓挠后并发感染，引起自身感染。

3.癣患者穿的衣服、鞋袜要宽大透气，经常更换，尤其是癣患者穿的鞋袜。最好用沸水烫一下或者暴露在阳光下。如果条件允许，可以将贴身内衣煮沸灭菌。

4.足癣患者夏季尽量不要穿胶鞋、旅游鞋、布鞋或凉鞋。

由于潮湿是霉菌生长的合适环境，夏季气温高，脚部出汗多，最容易加重足癣和复发，最好使脚干燥通风。

5.癣患者最好不要去大池洗澡，而是在夏天去游泳池游泳，以免把霉菌传给别人感染癣。

6.幼儿园；托儿所、小学等集体单位发现头癣时，应立即隔离治疗，避免蔓延。

7.禁止与健康人混合头癣患者的衣康人混合或混合。理发工具应特殊使用。当头癣逐渐好转时，应及时严格消毒。剪掉的头发必须烧掉。生病后，不要使用过去使用的梳子、帽子和枕巾，以防止再次发生。

二、预防感染

霉菌对人体有很强的感染力，因此，没有癣的健康人应注意以下几个方面：

1.接触已知癣患者应谨慎。

2、通常使用自己的脸盆、毛巾、脚盆用品。

上浴室的时候要自带拖鞋，不要穿公共拖鞋。很多人的脚癣是因为穿公共拖鞋而感染的。洗澡时最好用淋浴而不是浸泡在大池子里。

3.保持皮肤清洁干燥。出汗的人应该特别注意衣服、裤子、鞋子和袜子。

出汗的人最好不要穿不透不要穿不透风潮湿的运动鞋、皮鞋、旅游鞋，而是布鞋。每次洗澡，脚干了再穿鞋。赤脚工作的人完成后应该洗脚。

4.如果周围有动物患有癣病，应及时处理。

不要在处理前接触或玩弄这些生病的动物。

减少或避免吃刺激性食物

洞穴的症状主要是瘙痒，辛辣、辛辣、鱼腥味和刺激性食物会加重瘙痒或诱发。这些食物包括姜、蒜、葱、胡椒、醋、烟、酒、咖啡、浓茶、鱼、虾、蟹、蚕豆、咸肉等。

植物蛋白质（如豆制品）通常没有太大的障碍，可以食用。

此外，盐可以保留水钠，加重炎症和皮肤瘙痒，所以味道应该很轻。

四、加强体育锻炼，提高抗病能力

像其他细菌和病毒一样，真茵只有在人体抵抗力下降时才会感染疾病。如果身体健康，皮肤防御功能好，即使有霉菌感染，也不会发生。因此，要积极加强体育锻炼，增强体质。

此外，加强营养也是提高抵抗力的重要方面。

五、积极治疗原发病

人体思考糖尿病、皮质类固醇激素等其他疾病后，可显著降低人体抵抗力，易感染霉菌和癣。

因此，应加强对原发病的治疗，并采取综合措施改善人体的功能状态。

六、预防洗浴

1、矿泉浴：就是在矿泉水中洗浴。矿泉中含有大量的化学物质，而且温度较高，通过水的机械刺激、温度刺激、化学成分的作用而起到防治疾病的效果。

在我国，矿泉资源极为丰富，各地均有，其充分利用为癣疾的预防会起到很大的作用。

2.药浴:在水中加入一些药物或用药物煎水洗澡。

(1)用叶子、千里光、紫花地丁、苦参等煎水洗澡，可预防癣。

(2)硫磺浴剂，加水洗澡，一周一次。

(3)洗脚时加入50毫升醋，每天浸泡15―30几分钟后，脚癣就可以预防了。（4）在托儿所、幼儿园、小学等集体机构发现头癣的儿童，其他健康儿童每天用硫磺软膏洗头一次，连续一个月。