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豆渣有帮助减肥的作用吗?

豆渣有帮助减肥的作用吗?

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豆渣有帮助减肥的作用吗?

病情分析:豆渣也是能帮助减肥的,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,每天也要多加强一些体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳,爬山,骑自行车等,长时间的坚持就能够减肥。