您的位置首页快问快答 压缩饼干能不能减肥 Simone 发布于 2024-10-22 03:31:45 535 阅读 压缩饼干能不能减肥的有关信息介绍如下:压缩饼干是不能减肥的,因为在制作过程中会添加大量的白糖和油脂,而且其中还会加入干果、肉松等脂肪含量比较高的食物,这样就会使压缩饼干的热量大大增加。如果经常吃压缩饼干,也会导致的脂肪在体内堆积,进而使体重出现上升的情况。因此需要减肥的人群,是不可以吃这种零食的。要想成功的减肥,需要尽可能的减少热量的摄入。